Fino a qualche decennio fa la dieta degli italiani prevedeva un ruolo preponderante dei carboidrati nell’alimentazione quotidiana. Ancora tutt’oggi difficilmente ci si siede a tavola senza consumare un buon primo… [Continua a leggere]
Tag: nutrizione
Oggigiorno e soprattutto in questi mesi che vedono l’avvicinarsi dell’estate, siamo costantemente bombardati da stereotipi riguardanti l’alimentazione, come se questa fosse solo un mezzo per avere un bel corpo. La… [Continua a leggere]
LO STATO NUTRIZIONALE: Devo perdere peso: come posso fare? Prima di stabilire il percorso terapeutico, è importante valutare il reale introito energetico e nutrizionale, come è altrettanto importante monitorarne le… [Continua a leggere]
Spesso avrete sentito queste due parole associate tra loro quasi a voler indicare la stessa azione, due sinonimi nell’eloquio comune. In realtà alimentarsi non vuol dire necessariamente nutrirsi e fermandosi… [Continua a leggere]